こんにちは☆
穏やかな一日に
なりますように🌿
つい先日、嘔吐の話を
ブログに載せましたが、
その後少し経って今度は
鎮痛剤の効かない頭痛に
悩まされました😓💦💦
（ピークは１０月末）
いくらかマシには
なってきましたが、
体調に波があって
ムカムカしたり、突然頭痛に
なったりはしています🥺
（ただし薬が効くように
なってきたので、少しずつ
家事を行なっています）
寒暖差の影響とは
分かっていても、
めげてしまいました💦
思わず７２歳で亡くなった
虚弱な母親を思い出して
「わたしも長生きは
できないかもしれない」
と主人につい言って
しまいました💦
女性の寿命は今や
８５歳を超えましたが
喘息持ちで虚弱体質の
母親は、７０歳くらいから
かなり体力が落ちてしまい、
７２歳で老衰で
亡くなったのでした💦
母親は、体調管理には
かなり気をつけて
いたのにそうなったのでした
残された８０歳の父親が
「後１０年は
生きてくれると
思っていたのに…」
と思わずわたしに
呟いたのを覚えています。
両親は、歳の差が
８歳ありましたが
私たち夫婦も６歳（約）
離れているので
主人は自分一人が残される
ことはないと、たかを
括っているところがあります。
私としても、悪性リンパ腺を
乗り越えて戻ってきてくれた
夫を一人残しては
死にたくはありませんし、
一人にはして置けないという
心配もあるのです。
なので、私はまだ６３歳ですし
寒暖差に負けない体力を
つけることを目標にします☆
貧困家庭ですが、とりあえず
ストレッチと冷え取り生活
それからウォーキングも
そろそろ始める予定です
昨年もウォーキングは
冬に頑張ったので
できると思います😊
少しでも長生きしないと
いけませんね😊👍👍
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（オススメ）
（飛べるようには貼れませんでした）
ハル・スマイル（楽天店）
１６８０円です。
ではまた👋👋👋
ブログ訪問ありがとうございます♪♪
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