こんばんは 今日も一日いろいろと お疲れ様でした つい先日、放射冷却の あった日、足が攣って しまいました 歳のせいか、動けるように なるまで、３０分以上も かかり、かなり痛い目に 遭いました 夫に湯たんぽを 持ってきてもらい 右足を挟むように 湯たん…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように つい先日、ベットの中で足が攣ってしまいました。 かなりの激痛に襲われて なかなか治らずに 落ち込みました （老化と寒暖差の影響かと思います） そんな時に ひまわりのような イエロー系の ファッションアイテ…