こんばんは🌆
毎日毎日、悪性リンパ腫
寛解の夫はウォーキング
してきます♪♪
４年くらいはずっと
続いているんです👍
偉いなぁと思っています💕
（医師からも歩くようにと
指示されたようです）
ところで、ごく最近まで
主人がウォーキング
している理由は、主に
体力作りと足のリハビリ
だと思っていました。
ところが主人に聞くと
一番の理由は便秘解消の
ためだと言うのです‼️
歩かないと腸が動いて
くれないので
嫌でも歩かざるを得ない
と言うのです！
私はそうだったのか…
と驚きました🤔
確かに主人は家事は
ほとんどしませんので
ウォーキング以外は
あまり動きません。
左の太もも付け根に
後遺症があるため、姿勢を
変えるのが辛いのです。
一度座ったらすぐ立てません💦
（もちろんトイレやお風呂は
ひとりでできますが）
これまで一年に２~３回
どうしても自分では
便が出せなくて苦しくて
病院で助けてもらいました。
けれども主人としては
できれば便秘で病院には
いきたくないそうです。
それと便秘によって
精神的にもイライラしたり
不快だったりするのも
とても嫌なんだそうです。
最近は浣腸の使い方も
慣れてきたと話していました
そういえばここ半年は
便秘で病院に行くことは
ありませんでした。
意外と切羽詰まった理由で
毎日頑張っていたんだと
私は納得しました。
理由がなんであれ
６０代後半の夫なので、
ウォーキングは続けて
もらいたいと
思っています👍👍
ではまた👋👋👋
ブログ訪問ありがとうございます☆
クイックしていただけたら心強いてす♪♪
