節約晩御飯🥢

こんばんは🌆

今日も一日

お疲れ様でした。

年末に足が攣ってしまい

とても焦りました😨💦💦

暖冬なのに！なぜ？

と思いました！

暖冬でも、老化は

しているので、

仕方ないと割り切り

湯たんぽで足を温めて、

ストレッチしました🙆‍♀️

昨日、老化に抗おうと

寒い寒い寒冷地の外を

１０分だけウォーキング

してきました（笑）

節約晩御飯🥢

ご飯　あじフライ
餃子　キムチ

ゆで卵　ピクルス

味噌汁　ブロッコリー

ではお休みなさい💤

（おまけ、愛猫❤️の

やんのか！ステップ）↓

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