こんばんは🌆
午前中は書きかけの
ブログを間違えて
アップしてしまい
すみませんでした😉💦💦
夕べは心身ともに
とても疲れていて
いつもの睡眠導入剤を
飲みました。
その後に、どうしても
眠れない時に飲んで
くださいと出された
頓服剤を飲んだのです。
ここ数日、気分も
とても落ち込み
涙が出ることが
多かったので
とにかく心身ともに
落ち着きたかったのと
眠りたかったのです。
その結果、起きたのは
午後になりました。
起きてからもボゥ〜と
していて、冷えたお腹を
湯たんぽで
温めていました。
やっと、あ！ブログ！
と思って見てみたら……
ガーン😨
まだかけてない
ブログがＵＰされて
しまっていました！
今年の私を象徴する
ような出来事でした🥹💦💦
それはそれとしては
とりあえず、今年
やり残した事を書いて
おきます★☆★
★ツタの処理
何度かブログにも
書いてきましたが
たくさんのツタが発生して
秋に夫婦で作業しましたが
３分の１ほど残りました。
３月くらいに残りを
片付けたいと
思っています。
★総入れ歯
これは辛くなる事情が
発生したために
経済的に無理になりました。
これからリボ払いを
減らすと言うとんでもない
試練に立ち向かいますので
今は歯の治療のことは
考えてはいません。
（いよいよの時には行きます）
★ウォーキング
秋に家庭内で引越しを
しましたので
ウォーキングする体力は
残りませんでした。
家庭内引越しは８割は
終わりましたが
小物類などまだ移動
していない状態です
とはいえ、年末に足が攣り
胃腸の不具合で苦しみ
ましたので、せめて週に
一度でもウォーキングを
（まずは１０分から）
始めようとは思っています。
それとせっかく家に階段が
ありますので、一日一回は
使おうと思っています
（ストレッチはしています💕）
寒冷地で１２万生活をギスギスしながら送る
シニア夫婦のあれこれを書いていきますので
来年もよろしくお願いいたします。
