こんばんは🌆
今日もいろいろ
お疲れ様でした😉
ここ数日、東北地方は
とても冷え込んでいます⛄️🌬️
風の強い日も多いのです💨
そのせいか胃弱の私は
胃が硬い！という感覚を
味わっています。
暖かい飲み物を飲んだり
時々ストレッチも
しているのですが
ふと気づくと、胃の不快感を
感じるのです。
言葉で言うとすると
吐き気でもなく、痛いのでも
なくて「胃が硬い」と
なるのです😥💦💦
冷えのせいで、胃が縮こまって
いるのでしょうね😖💕💦
節約晩御飯🥢
中華飯、味噌汁
大根煮付け
良い夢を👋👋👋
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